Хатха-йога (Хлебозавод х Вкус&Цвет)

Мастер: Анна Лукьянчук

Вас ждёт динамичная практика хатха йоги: плавные переходы из одной асаны в другую, разные уровни сложности, концентрация на дыхании и глубокая статика в балансовых положениях. Занятие подходит для новичков, продолжающих и тех, кто хочет приятно провести время с пользой для своего тела и ума.

Студия йоги Вкус и Цвет – оазис осознанности в мегаполисе. Тот самый космический зал для йоги и духовных практик, которые помогут оторваться от суеты и рутины. Классические и современные направления, адаптированные под европейский подход к гимнастике йогов.

Знаковое место, где найдёт себя как новичок, так и опытный йог. Сертифицированные преподаватели помогут подобрать занятия, которые подойдут каждому исходя из его уровня подготовленности и конкретного запроса. Пространство, где вы сможете обрести гармонию с миром и собой, научитесь чувствовать своё тело и узнаете его возможности, найдёте баланс между разумом и эмоциями.